Je kleding kan je lichaamsvormen meer tekenen dan je lief is. Met optisch bedrog, styling heet dat, kun je al deze problemen voorkomen. In dit artikel: hoe optisch slanker lijken. Dit stuk is bedoeld voor vrouwen, onderaan staat een artikel met advies voor mannen.

We hebben allemaal wat te verbergen, een buikje, volle armen, brede heupen. Je kunt er vast nog wel wat bij verzinnen.

Als iets niet past doe het weg of doe er wat mee

Blijf niet hangen bij kleding die niet past. Doe het weg of laat het groter maken. Kleding die te strak zit, zit niet lekker en als het om je heen spant, lijk je eerder dikker. Kleding moet mooi, enigszins aangesloten om je lijf vallen. Soms kun je een kledingstuk ook anders gebruiken.

Let bijvoorbeeld op:

• Een te strakke tailleband, waardoor je maag en/of buik gaat overbloezen en je dus volume creëert waar je dat niet wilt. Of een jurk die bij dat deel van je lijf te strak zit.

Als je tailleband te strak zit, creëer je extra volume boven je rok. Wil je dat wel?

• Een bloes of jurk met knopen die op spanning staan. Dan gaat de top wijken en is je kledingstuk niet alleen te klein, maar lijkt deze ook te krap.
• Hetzelfde geldt voor de mouwen. Die moeten ruim vallen. Ook als er rek in de stof zit, kijk of je armen in die mouwen niet op opgerolde worsten lijken.
• Brede schouders kunnen je ook kleiner en dus breder laten lijken dan je in werkelijkheid bent.

Benadruk je positieve punten

Neem kleding die je slankste punten benadrukt en je mindere punten verhult, zodat je optisch slanker lijkt.

Let op de lijnen

Horizontale lijnen verkorten. Verticale lijnen daarentegen doen je optisch slanker lijken. Horizontale lijnen zitten overal, ook op punten waar je niet direct aan denkt:

• Natuurlijk het dwarse strependessin. Hoe breder de strepen, hoe korter en misschien hoe dikker je lijkt.
• Duidelijk ogende horizontale stiksels.
• Een riem in een afstekende kleur.
• Overduidelijk verschillende kleuren boven elkaar gecombineerd.
• Broeken met een omslag.
• Een te lange broek kan ook horizontale lijnen creëren. Dat geldt vooral bij slank gesneden broeken. Dus let daarop en laat de lengte van zo’n broek aanpassen om optisch slanker te lijken.

Kies je kleuren en de plaatsing van die kleuren 

• Twee duidelijk verschillende kleuren creëren een horizontale lijn, waardoor je kleiner lijkt en wellicht ook dikker. Kleed je bij voorkeur in monochrome of ton-sur-ton kleuren. Dat zijn min of meer dezelfde kleuren die verschillen in nuance.
• Als je klein bent, vermijd sowieso dat je je lichaam opdeelt door duidelijk verschillende kleuren te dragen. Dat geldt niet alleen voor kleding maar ook bij een kleur kousen die afsteekt bij wat erboven hangt.
• Zorg ook dat de kleur van je schoenen zoveel mogelijk overloopt in de kleur van je kousen of de broek die je draagt.
  

  Hoe meer je één kleur doortrekt, hoe langer en slanker je oogt.

• Wil je bijvoorbeeld een buikje of je grote borsten verdoezelen, dan is het slim om je top donker te houden (niet per se zwart hè; er zijn meer donkere kleuren op deze wereld: bruin, wijnrood, donkergrijs, donkerblauw en -groen) en je jasje of vestje wat lichter. Dan valt het donkere deel wat naar achteren en worden de ogen naar de lichte kleding getrokken en lijk je optisch slanker.

Investeer in een goede BH

Ga naar een speciaalzaak en laat je goed adviseren. Iemand die weet welke BH bij jouw borsten past. Ik weet het, goede BH’s zijn duur, maar bedenk: je doet er lang mee. Bovendien valt je kleding gewoonweg veel mooier en met een goed aangemeten BH lijk je kilo’s lichter.

• Je vermijdt uitstulpingen bij de borsten die ontstaan als je een te strakke BH draagt.
• Wist je dat een te strakke BH ook rollen op je rug veroorzaakt? Mensen vergeten nog wel eens hun rug in het totaalplaatje mee te nemen. Aan de achterkant wonen ook mensen!
• Let op dat je borsten op de goede hoogte zitten;, te laag zittende borsten laten je bovenlichaam korter (en daardoor breder) lijken.

Je rok moet altijd langer dan breed zijn

om een verticale lijn te maken. Heb je stevige benen? Laat de zoom van je rok altijd eindigen op het smalste deel van je been. Dat is dus net over de knie op het laagste punt van je knieholte.

Let ook op je schoenen

• Die horizontale lijnen gelden trouwens ook voor schoenen. Je voeten lijken slanker en je benen langer als je schoenen zonder bandjes – dwars over je voet of om de enkel – draagt.
• We dragen veel sneakers tegenwoordig, maar eigenlijk laten die je benen ook korter lijken omdat ze zo hoog op je voet eindigen.
• Ook korte laarsjes kunnen je benen optisch verkorten.
  

  De bovenste schoen doet je voeten en dus je benen langer lijken, ook al zit er een veter om de enkel. Die is nogal dun en licht van kleur dus dat creëert nauwelijks een horizontale lijn. De hoog gesloten rode schoen – ook sneakers doen dat – daarentegen verkort je benen.

lees ook

• Kleding voor de kleine man
• (confectie) Kleding voor de kleine vrouw
• Kleurencombinaties, hoe doe ik dat nu?